Προπόνηση

Έναρξη Προπόνησης

5 λεπ

Αλτήρας

Στήθος

83 kcal

5 λεπτών προπόνηση στήθους

Περιεχόμενο γυμναστικής.

Περιεχόμενο γυμναστικής.

Περιεχόμενο γυμναστικής.

Περιεχόμενο γυμναστικής.

Πιέσεις με γόνατα

30 sΧρόνοςΧωρίς εξοπλισμό

Ανάπαυση

25 s

Πιέσεις με γόνατα

30 sΧρόνοςΧωρίς εξοπλισμό

Ανάπαυση

20 s

Προσθήκη Άσκησης

Μοιράσου το

Ξεκινήστε Προπόνηση