Προπόνηση

Έναρξη Προπόνησης

6 m

Χωρίς Εξοπλισμό

Πόδια

53 kcal

5-Min Hamstrings Burn

Block #1

Block #2

Block #1

Glute Bridge On Heels (Hamstring Focus)

30 sΧρόνοςΧωρίς εξοπλισμό

Ανάπαυση

20 s

Glute Bridge On Heels (Hamstring Focus)

30 sΧρόνοςΧωρίς εξοπλισμό

Ανάπαυση

20 s

Προσθήκη Άσκησης

Μοιράσου το

Ξεκινήστε Προπόνηση