Προπόνηση
10 λεπ
Ζώνη Αντίστασης +
Απαγωγοί +
104 kcal
Ζέσταμα
exercise-img
Περιστροφή κορμού
exercise-img
Πλευρικός ανοιχτής ισχίου
exercise-img
90/90 Ζέσταμα Ισχίου
exercise-img
Πλευρική κίνηση ποδιού
Δεξιά πλευρά
exercise-img
Πλευρική κίνηση ποδιού
Αριστερή πλευρά
Μοιράσου το