Προπόνηση
10 λεπ
Χωρίς Εξοπλισμό
Καμπτήρες ισχίου +
34 kcal
Περιεχόμενο γυμναστικής.
exercise-img
Μπροστινός διαχωρισμός
Left side
exercise-img
Μπροστινός διαχωρισμός
Right side
exercise-img
Εκτάσεις γλουτών σε ύπτια θέση
Αριστερή πλευρά
exercise-img
Εκτάσεις γλουτών σε ύπτια θέση
Δεξιά πλευρά
rest image
Ανάπαυση
Μοιράσου το