Προπόνηση

Έναρξη Προπόνησης

10 m

Χωρίς Εξοπλισμό

Οπίσθιοι μηριαίοι +

77 kcal

10-Min Yoga Session

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Block #5

Block #1

Locust Pose (Salabhasana)

40 sΧρόνοςΧωρίς εξοπλισμό

Butterfly Pose (Baddha Konasana)

40 sΧρόνοςΧωρίς εξοπλισμό

Upward Dog Pose (Urdhva Mukha Svanasana)

40 sΧρόνοςΧωρίς εξοπλισμό

Ανάπαυση

30 s

Προσθήκη Άσκησης

Μοιράσου το

Ξεκινήστε Προπόνηση