Προπόνηση

Έναρξη Προπόνησης

11 m

Χωρίς Εξοπλισμό

Οπίσθιοι μηριαίοι +

83 kcal

10-Min At Home Yoga Session

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Block #1

Cobra Pose

40 sΧρόνοςΧωρίς εξοπλισμό

Triangle Pose (Trikonasana)

Left Side

40 sΧρόνοςΧωρίς εξοπλισμό

Triangle Pose (Trikonasana)

Right Side

40 sΧρόνοςΧωρίς εξοπλισμό

Ανάπαυση

50 s

Προσθήκη Άσκησης

Μοιράσου το

Ξεκινήστε Προπόνηση