Προπόνηση
11 λεπ
Χωρίς Εξοπλισμό
Οπίσθιοι μηριαίοι +
83 kcal
Περιεχόμενο γυμναστικής.
exercise-img
Κατοικίδιο προς τα κάτω (Adho Mukha Svanasana)
exercise-img
Θέση Πολεμιστή 3 (Βιραμπαντάσανα III)
Left side
exercise-img
Θέση Πολεμιστή 3 (Βιραμπαντάσανα III)
Left side
rest image
Ανάπαυση
Μοιράσου το