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Programa Quemador de Grasa con Mancuernas y Bandas
16 Entrenamientos
4 Semanas
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Entrenamientos
Flexores de cadera a prueba de balas en 25 minutos
23 minutos
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Recuperación Activa Piernas a Prueba de Balas
32 minutos
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Recuperación Activa Glúteos a Prueba de Balas
28 minutos
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Recuperación Activa Hombros a Prueba de Balas
29 minutos
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Ejercicios