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Motivación
Decide quién quieres ser
Elección: el cambio ocurre cuando decides quién quieres llegar a ser.
Cuerpo: una vez que decides hacer de tu salud una prioridad
El miedo al fracaso o el miedo al arrepentimiento, tú decides
Póster Motivacional: Un día o día uno. Tú decides.
Cuando decides levantar pesado
Cuando decides hacer ejercicio con tu amigo bestia
Renacimiento: hoy es una nueva vida, decide quién vas a ser
Cuando el gimnasio está vacío y decides probar cada una de las máquinas.
Ejercicios
Lanzamiento de balón medicinal por encima de la cabeza