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Entrenamientos
Media Hora de Poder: Explosión de Cuerpo Completo
29 minutos
Explosión de Cuerpo Completo de 1 Hora
1 hora
PowerHour: Cuerpo Completo
50 minutos
Hora de Poder: Cuerpo Completo y Cardio
1 hora
Media Hora de Poder: Edición de Parte Superior del Cuerpo
31 minutos
Hombros, brazos y core con mancuernas
37 minutos
Hombros y Brazos
41 minutos
Ejercicios