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Entrenamiento de Cuerpo Completo de Bruce Lee
1 hora, 31 minutos
Ejercicios
Estiramiento de bíceps en posición frontal
Estiramiento de espalda para los codos
Estiramiento de abrazar la rodilla al pecho
Estiramiento de rodilla cruzada sobre el cuerpo
Estiramiento de antebrazo en posición de tirón frontal
Estiramiento de rodilla al pecho
Estiramiento del Cuello Lateral
Estiramiento hacia arriba
Estiramiento lateral de la parte baja de la espalda con balón de ejercicio
Estiramiento de la espalda baja con balón de ejercicio
