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¿Volviste a saltarte el entrenamiento de tus pantorrillas?
Salta la sesión de gimnasio de 2 horas y haz este entrenamiento de cuerpo completo en su lugar
¿Puedes saltarte el gimnasio hoy?
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Yo cuando mi compañero de gimnasio dice que quiere saltarse el gimnasio
Cuando tu amigo te pide que te saltes el gimnasio
Entrenamientos
HIIT Sin Saltos
27 minutos
Salto Infernal - Peso Corporal
32 minutos
Ejercicios
Doble salto
Saltar rápido (Cuerda de saltar)
Saltar la cuerda
Saltos Lateralmente (Cuerda de Saltar)
Círculo de Pierna Sola Saltando (Cuerda de Saltar)
Saltos a una pierna (Cuerda de saltar)
Salto Lateral
Saltar la cuerda
Saltar la cuerda
Salto de rana
