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Entrenamientos
Estiramiento de la parte superior del cuerpo
8 minutos
Aplastamiento de Parte Superior del Cuerpo
40 minutos
Parte Superior del Cuerpo 30M
30 minutos
Cuerpo Superior Fuego EMOM
51 minutos
Tiempo de Pump para la Parte Superior del Cuerpo
45 minutos
Destrucción EMOM de Parte Superior del Cuerpo
48 minutos
Quema de Parte Superior del Cuerpo EMOM
49 minutos
Destruidor de Parte Superior del Cuerpo
48 minutos
Bandas de resistencia para la parte superior del cuerpo
46 minutos
Solo mancuernas para la parte superior del cuerpo
50 minutos
Ejercicios