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Ejercicio
Rotación de torso
Un ejercicio dinámico de core que mejora la flexibilidad, fortalece el torso y mejora la postura a través de rotaciones controladas.
¿Qué músculos trabajan los Rotación de torsos?
¿Para qué nivel de fitness es adecuado el Rotación de torso?
¿Qué equipo se necesita para realizar los Rotación de torsos?
¿Qué tipo de ejercicio es el Rotación de torso?
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