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Ejercicio
Press con Mancuernas en Agarre Neutral
Un ejercicio para fortalecer los hombros que se dirige a los deltoides y tríceps mientras mejora la estabilidad en overhead.
¿Qué músculos trabajan los Press con Mancuernas en Agarre Neutrals?
¿Para qué nivel de fitness es adecuado el Press con Mancuernas en Agarre Neutral?
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