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Ejercicio
Parkour
Una práctica de movimiento dinámico que mejora la fuerza, agilidad y coordinación de todo el cuerpo a través de la superación de obstáculos y el dominio de técnicas.
¿Qué músculos trabajan los Parkours?
¿Para qué nivel de fitness es adecuado el Parkour?
¿Qué equipo se necesita para realizar los Parkours?
¿Qué tipo de ejercicio es el Parkour?
¿Por cuánto tiempo deberías hacer Parkours?