Tiro de pierna oblicua hacia adentro para levantar la pierna alterna
Un ejercicio dinámico de core que se enfoca en los oblicuos y los flexores de la cadera, mientras mejora la fuerza y estabilidad general del core.¿No estás seguro de cómo hacer este ejercicio? Prueba nuestra revisión de forma¿Quieres entrenar esto? Crea un entrenamiento con ello