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Ejercicio
Puente de Glúteos con Alcance Horizontal
Un ejercicio enfocado en los glúteos que fortalece las caderas y el core mientras mejora la estabilidad y el control rotacional.
¿Qué músculos trabajan los Puente de Glúteos con Alcance Horizontals?
¿Para qué nivel de fitness es adecuado el Puente de Glúteos con Alcance Horizontal?
¿Qué equipo se necesita para realizar los Puente de Glúteos con Alcance Horizontals?
¿Qué tipo de ejercicio es el Puente de Glúteos con Alcance Horizontal?
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