Inicio
Aplicación
Artículos
Motivación
Tienda
🇪🇸
ES
▾
Ejercicio
Sentadilla con salto a paso lateral
Un ejercicio dinámico de la parte inferior del cuerpo que desarrolla fuerza, potencia y agilidad a través de saltos explosivos y movimientos laterales.
¿Qué músculos trabajan los Sentadilla con salto a paso laterals?
¿Para qué nivel de fitness es adecuado el Sentadilla con salto a paso lateral?
¿Qué equipo se necesita para realizar los Sentadilla con salto a paso laterals?
¿Qué tipo de ejercicio es el Sentadilla con salto a paso lateral?
¿Cuántas repeticiones deberías hacer para Sentadilla con salto a paso lateral?
¿No estás seguro de cómo hacer este ejercicio? Prueba nuestra revisión de forma
Revisión de forma