Inicio
Aplicación
Artículos
Motivación
Tienda
🇪🇸
ES
▾
Ejercicio
Pulso en Plancha Lateral
Un ejercicio dinámico de core que fortalece los oblicuos y mejora la estabilidad a través de pulsaciones controladas de cadera en una posición de plancha lateral.
¿Qué músculos trabajan los Pulso en Plancha Laterals?
¿Para qué nivel de fitness es adecuado el Pulso en Plancha Lateral?
¿Qué equipo se necesita para realizar los Pulso en Plancha Laterals?
¿Qué tipo de ejercicio es el Pulso en Plancha Lateral?
¿Cuántas repeticiones deberías hacer para Pulso en Plancha Lateral?
¿No estás seguro de cómo hacer este ejercicio? Prueba nuestra revisión de forma
Revisión de forma