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Ejercicio
Círculo de Hombros con Banda de Resistencia
Un ejercicio de movilidad que mejora la estabilidad del hombro y activa los músculos del manguito rotador a través de movimientos circulares controlados.
¿Qué músculos trabajan los Círculo de Hombros con Banda de Resistencias?
¿Para qué nivel de fitness es adecuado el Círculo de Hombros con Banda de Resistencia?
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