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Ejercicio
Empuje lateral de pie
Un ejercicio de cable de pie que se enfoca en los dorsales, mejorando el ancho de la espalda, la fuerza y la definición muscular.
¿Qué músculos trabajan los Empuje lateral de pies?
¿Para qué nivel de fitness es adecuado el Empuje lateral de pie?
¿Qué equipo se necesita para realizar los Empuje lateral de pies?
¿Qué tipo de ejercicio es el Empuje lateral de pie?
¿Cuántas repeticiones deberías hacer para Empuje lateral de pie?
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