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Ejercicio
Jab en V con mancuerna
Un ejercicio de fortalecimiento del core que involucra los abdominales y los oblicuos mientras incorpora un movimiento dinámico de la parte superior del cuerpo.
¿Qué músculos trabajan los Jab en V con mancuerna?
¿Para qué nivel de fitness es adecuado el Jab en V con mancuerna?
¿Qué equipo se necesita para realizar los Jab en V con mancuerna?
¿Qué tipo de ejercicio es el Jab en V con mancuerna?
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