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Ejercicio
Curl de isquiotibiales en polea
Un ejercicio de aislamiento específico que fortalece los isquiotibiales mientras promueve un movimiento controlado de las piernas.
¿Qué músculos trabajan los Curl de isquiotibiales en poleas?
¿Para qué nivel de fitness es adecuado el Curl de isquiotibiales en polea?
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