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Ejercicio
Tirón de cable por detrás
Un ejercicio de bisagra de cadera que fortalece los glúteos y los isquiotibiales mientras promueve una mecánica de movimiento adecuada.
¿Qué músculos trabajan los Tirón de cable por detrás?
¿Para qué nivel de fitness es adecuado el Tirón de cable por detrás?
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