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Ejercicio
Patada de tríceps en polea
Un ejercicio de aislamiento que apunta de manera efectiva a los tres músculos del tríceps para mejorar la fuerza y la definición.
¿Qué músculos trabajan los Patada de tríceps en poleas?
¿Para qué nivel de fitness es adecuado el Patada de tríceps en polea?
¿Qué equipo se necesita para realizar los Patada de tríceps en poleas?
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