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Ejercicio
Postura del Camello
Un estiramiento de arco que abre el pecho y los hombros mientras mejora la flexibilidad de la columna y fortalece los músculos de la espalda.
¿Qué músculos trabajan los Postura del Camellos?
¿Para qué nivel de fitness es adecuado el Postura del Camello?
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