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Ejercicio
Postura de Gato y Vaca (Bitilasana)
Un flujo de yoga dinámico que mejora la flexibilidad de la columna vertebral, fortalece el núcleo y promueve la relajación a través de la respiración sincronizada.
¿Qué músculos trabajan los Postura de Gato y Vacas (Bitilasana)?
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