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Ejercicio
Postura del Niño (Balasana)
Una postura restaurativa que estira suavemente las caderas, los muslos y la espalda mientras promueve la relajación y alivia el estrés.
¿Qué músculos trabajan los Postura del Niños (Balasana)?
¿Para qué nivel de fitness es adecuado el Postura del Niño (Balasana)?
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