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Ejercicio
Clean con mancuerna
Un ejercicio dinámico de cuerpo completo que desarrolla potencia explosiva, fuerza y coordinación utilizando mancuernas.
¿Qué músculos trabajan los Clean con mancuerna?
¿Para qué nivel de fitness es adecuado el Clean con mancuerna?
¿Qué equipo se necesita para realizar los Clean con mancuerna?
¿Qué tipo de ejercicio es el Clean con mancuerna?
¿Cuántas repeticiones deberías hacer para Clean con mancuerna?
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