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Ejercicio
Encogimiento con mancuernas
Un ejercicio de fuerza que se dirige a los músculos trapecios superiores y mejora la estabilidad del hombro.
¿Qué músculos trabajan los Encogimiento con mancuernas?
¿Para qué nivel de fitness es adecuado el Encogimiento con mancuernas?
¿Qué equipo se necesita para realizar los Encogimiento con mancuernas?
¿Qué tipo de ejercicio es el Encogimiento con mancuernas?
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