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Ejercicio
Estiramiento de rana
Un estiramiento profundo que mejora la movilidad de la cadera y alivia la tensión en los muslos internos y la ingle.
¿Qué músculos trabajan los Estiramiento de ranas?
¿Para qué nivel de fitness es adecuado el Estiramiento de rana?
¿Qué equipo se necesita para realizar los Estiramiento de ranas?
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