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Ejercicio
Patada de glúteo
Un ejercicio de bajo impacto que fortalece y activa los glúteos mientras mejora la extensión y estabilidad de la cadera.
¿Qué músculos trabajan los Patada de glúteos?
¿Para qué nivel de fitness es adecuado el Patada de glúteo?
¿Qué equipo se necesita para realizar los Patada de glúteos?
¿Qué tipo de ejercicio es el Patada de glúteo?
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