Inicio
Aplicación
Artículos
Motivación
Tienda
🇪🇸
ES
▾
Ejercicio
Curl de martillo con mancuerna
Un ejercicio centrado en los bíceps que fortalece los brazos y antebrazos mientras mejora la fuerza de agarre y la definición muscular.
¿Qué músculos trabajan los Curl de martillo con mancuerna?
¿Para qué nivel de fitness es adecuado el Curl de martillo con mancuerna?
¿Qué equipo se necesita para realizar los Curl de martillo con mancuerna?
¿Qué tipo de ejercicio es el Curl de martillo con mancuerna?
¿Cuántas repeticiones deberías hacer para Curl de martillo con mancuerna?
¿No estás seguro de cómo hacer este ejercicio? Prueba nuestra revisión de forma
Revisión de forma