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Ejercicio
Estiramiento de glúteos en posición acostada
Un estiramiento en posición acostada que se dirige a los músculos glúteos, aliviando la tensión en la parte baja de la espalda y mejorando la flexibilidad de la cadera.
¿Qué músculos trabajan los Estiramiento de glúteos en posición acostadas?
¿Para qué nivel de fitness es adecuado el Estiramiento de glúteos en posición acostada?
¿Qué equipo se necesita para realizar los Estiramiento de glúteos en posición acostadas?
¿Qué tipo de ejercicio es el Estiramiento de glúteos en posición acostada?
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