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Ejercicio
Postura de la Langosta (Salabhasana)
Una postura que fortalece la espalda, mejora la flexibilidad de la columna y activa los glúteos y los isquiotibiales mientras abre el pecho y los hombros.
¿Qué músculos trabajan los Postura de la Langostas (Salabhasana)?
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