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Ejercicio
Flexión Cuadrúpede Plus
Un ejercicio de estabilidad del hombro que fortalece los músculos escapulares y activa el serrato anterior mientras mejora el control del cuerpo.
¿Qué músculos trabajan los Flexión Cuadrúpede Pluses?
¿Para qué nivel de fitness es adecuado el Flexión Cuadrúpede Plus?
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