Entrenamiento
44 min
Barra +
Piernas
Calentamiento
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Círculo de tobillo
Lado derecho
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Círculo de tobillo
Lado izquierdo
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Balanceo de Pierna Lateral
Lado derecho
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Balanceo de Pierna Lateral
Lado izquierdo
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Sentadilla
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Sentadilla frontal con barra
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Descanso
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