Entrenamiento

Iniciar entrenamiento

51 min

Cinta de Correr

Cuádriceps +

778 kcal

Abs y LISS

Calentamiento

Frente

Oblicuos

Cardio

Enfriamiento

Calentamiento

Plancha

30 sTiempoSin equipo

Sostenido en posición hueca

15 sTiempoSin equipo

Descanso

1 m

Agregar ejercicio

Compártelo

Iniciar Entrenamiento