Entrenamiento
35 min
Barra +
Piernas
458 kcal
Calentamiento
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Elevación Lateral de Pierna (Hidrante de Incendio)
Right side
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Elevación Lateral de Pierna (Hidrante de Incendio)
Left side
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Patada de glúteo
Right side
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Patada de glúteo
Left side
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Calentamiento de Caderas 90/90
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Sentadilla
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Descanso
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