Entrenamiento
45 min
Banca +
Pecho +
449 kcal
Calentamiento
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Círculo de muñeca
Right side
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Círculo de muñeca
Left side
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Círculo de codo
Right side
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Círculo de codo
Left side
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Círculo de brazos
Forward
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Círculo de brazos
Backward
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Press de banca con barra
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Descanso
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