Inicio
Aplicación
Artículos
Motivación
Tienda
🇪🇸
ES
▾
Entrenamiento
Iniciar entrenamiento
6 min
Peso Corporal
Isquiotibiales +
41 kcal
Movilidad y Estiramientos Nocturnos
Calentamiento
Estiramiento
Calentamiento
Apertura Lateral de Cadera
20 s
Tiempo
Sin equipo
Postura de Gato y Vaca (Bitilasana)
20 s
Tiempo
Sin equipo
El Estiramiento Más Grande del Mundo
Right side
20 s
Tiempo
Sin equipo
El Estiramiento Más Grande del Mundo
Left side
20 s
Tiempo
Sin equipo
Descanso
20 s
Agregar ejercicio
Compártelo
Iniciar Entrenamiento