Entrenamiento

Iniciar entrenamiento

21 min

Peso Corporal

Oblicuos +

173 kcal

Entrenamiento de Core en Casa #3

Calentamiento

Circuito

Estiramiento

Calentamiento

Rotación de torso

15 sTiempoSin equipo

Plancha

15 sTiempoSin equipo

Plancha lateral

Right side

15 sTiempoSin equipo

Plancha lateral

Left side

15 sTiempoSin equipo

Descanso

1 m

Agregar ejercicio

Compártelo

Iniciar Entrenamiento