Entrenamiento

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34 min

Peso Corporal

Abdominales +

449 kcal

Entrenamiento HIIT de Cuerpo Completo en Casa #4

Calentamiento

Fuerza

Enfriamiento

Calentamiento

Rotación de torso

20 sTiempoSin equipo

Apertura Lateral de Cadera

20 sTiempoSin equipo

Círculo de brazos

20 sTiempoSin equipo

Descanso

1 m

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