Inicio
Aplicación
Artículos
Motivación
Tienda
🇪🇸
ES
▾
Entrenamiento
Iniciar entrenamiento
16 min
Peso Corporal
Cuádriceps +
51 kcal
Desafío de Verano Entrenamiento Semana 2
Calentamiento
Desafío
Enfriamiento
Calentamiento
Rotación de torso
30 s
Tiempo
Sin equipo
Elevación de rodillas al caminar
30 s
Tiempo
Sin equipo
Apertura Lateral de Cadera
30 s
Tiempo
Sin equipo
Agregar ejercicio
Compártelo
Iniciar Entrenamiento