Sesión de Estiramiento de 10 Minutos

Entrenamiento

11 min

Peso Corporal

Isquiotibiales +

33 kcal

Estiramientos

Círculo de muñeca

Estiramiento de bíceps en posición frontal

Lado izquierdo

Estiramiento de bíceps en posición frontal

Lado derecho

Estiramiento lateral del cuello, mira hacia arriba

Lado izquierdo

Estiramiento lateral del cuello, mira hacia arriba

Lado derecho

Descanso

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