Entrenamiento
11 min
Peso Corporal
Isquiotibiales +
15 kcal
Estiramientos #1
Círculo de muñeca
Estiramiento de bíceps en posición frontal
Estiramiento de bíceps en posición frontal
Estiramiento de tríceps por encima de la cabeza
Estiramiento de tríceps por encima de la cabeza
Flexión Alterna de Hombros
Descanso
Compártelo