Entrenamiento
46 min
Peso Corporal
Abdominales +
557 kcal
Calentamiento
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Rotación de torso
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Descanso
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Balanceo de Piernas
Lado izquierdo
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Descanso
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Balanceo de Piernas
Lado derecho
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Descanso
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Sentadilla Estiramiento
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Descanso
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Estiramiento de cadera en torsión
Lado izquierdo
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Descanso
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Estiramiento de cadera en torsión
Lado derecho
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Descanso
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