Entrenamiento
44 min
Mancuerna
Pecho +
403 kcal
Calentamiento

Círculo de muñeca

Descanso

Círculo de brazos

Descanso

Estiramiento de cruz de hombros

Descanso

Estiramiento de cruz de hombros

Descanso

Estiramiento de rana

Descanso

Postura de Cobra

Descanso
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