Entrenamiento
38 min
Mancuerna
Cuádriceps +
342 kcal
Calentamiento
exercise-img
Círculo de muñeca
rest image
Descanso
exercise-img
Estiramiento de bíceps en posición frontal
Left side
rest image
Descanso
exercise-img
Estiramiento de bíceps en posición frontal
Right side
rest image
Descanso
exercise-img
Círculo de brazos
rest image
Descanso
exercise-img
Estiramiento de tríceps por encima de la cabeza
Left side
rest image
Descanso
exercise-img
Estiramiento de tríceps por encima de la cabeza
Right side
rest image
Descanso
Compártelo